Nezaradené

Prehliadka za zdravím v Bratislave

V dnešnej dobe si veľa ľudí zakladá na zdravom životnom štýle, spôsobe stravovania a kvalite potravín. Vzniká čoraz viac špecializovaných obchodov so zdravou výživou, obľube sa tešia farmárske trhy lokálnych poľnohospodárov, chovateľov a pestovateľov. Ľudia sa po dobe rozmachu priemyselnej revolúcie vracajú späť k prírodnejšiemu spôsobu života, k čomu samozrejme patrí aj výber toho, čo konzumujeme. Samozrejme, vždy je najjednoduchšie vojsť do jedného veľkého supermarketu a nakúpiť tam všetko, čo potrebujeme, stále viac ľudí si však dá prácu s tým, že obehá aj tri – štyri špecializované obchody, alebo priamo konkrétneho dodávateľa. Nájdeme už aj tzv. zdravé supermarkety – ktoré ponúkajú priestor pre všetkých, podmienky zdravých potravín splňujúcich, obchodníkov a tak je možné nakúpiť pod jednou strechou aj zdravšie potraviny.

Medzi vyznávačmi zdravého stravovania sa určite nájde aj pár vášnivých cestovateľov. Niekedy je tieto dve oblasti však ťažké skĺbiť, pretože počas ciest človek často hľadá jedlo na poslednú chvíľu a niekedy je ťažké uprostred neznámeho mesta natrafiť na reštauráciu kde ponúkajú napríklad aj bezlepkové obilniny.

Pre ľudí pre ktorých je zdravá výživa natoľko dôležitá, by mohli vzniknúť nové prehliadky miest s prihliadnutím práve na tento aspekt. Vláčik by vás povozil po meste a sprievodca by vám ukázal a opísal všetky predajne zdravej výživy, špecializované reštaurácie, bezlepkové fastfoody a cukrárne, kde nesladia cukrom.

railway station

Myslím, že je to možné a nejeden prívrženec zdravej výživy by to privítal. Už aj naša slovenská metropola by mala najmenej 10 zastávok a to sa nachádzame iba v starom meste. Mohlo by sa to volať zdravá prehliadka Bratislavy alebo prehliadka Bratislavy – vláčikom za zdravím, myslím, že fantázii sa medze nekladú a niekto by možno vymyslel ešte priliehavejší názov. Mohla by sa  nadviazať spolupráca aj s okolitými metropolami, s Viedňou alebo Budapešťou a priamo v Bratislavskom vláčiku by ste dostali mapu „zdravej Budapešti“ alebo „zdravej Viedne“ s vyznačenými zariadeniami zdravej výživy a váš prvý obed v ďalšom novom meste by určite neskončil fiaskom.

Niekto má v hlave iný v nohách. Kto má ale v rukách?

Hrdo o nich hovoríme a dávame im komplimenty: „Veď ty si už veľký vysokoškolák!“ Predsa chodiť na vysokú školu znamená byť odborníkom na oblasť, ktorú sme si zvolili študovať. Zameraní je na výber na každý prst desať. Vysoké školy sa o študentov biť nemusia. Na každú sa ich hlási tisíce a výberové konania sú mnohokrát ľahšie ako by byť mali. Každý študent má predsa pre školu svoju hodnotu… Reč je o externých študentoch.

stavbaPlatiť si za kvalitu vzdelanie je ľahšie. Ušetríš čas a za skúšku si si už takpovediac zaplatil, keďže si za semester platíš. Kam to smeruje?  K nekonečnému množstvu vyštudovaných mladých ľudí, ktorí nemajú ani poňatia o oblasti svojho zamerania.

Štatistiky o množstve študentov s vysokoškolským vzdelaním v porovnaní s kvalifikovanými pracovníkmi s technickým zameraní sú teda z polovice pravdivé a neznamenajú všetko. Čísla niekedy klamú. To, že takýto absolventi prácu nemajú, nie je nič zvláštne či nevídané.žiarovka

Nábytok na mieru či elektrinu, takéto služby nám poskytujú vraj tí menej inteligentní.. Ten, kto však tvrdí toto však neoplýva sedliackym rozumom. Títo ľudia majú dostatok práce za ktorú sú platení. Dá sa teda na rovinu porušiť známe porekadlo, že niekto má v hlave a iný v nohách, či v rukách. Ľudia, ktorí sa práce neboja chytiť netrpia absenciou  ani jedného z troch vymenovaných.

Bezvýznamné externé štúdium, ktoré poskytujú súkromné školy mladým ľuďom, ktorí sa radi pochvália titulom funguje ako na bežiacom páse. Z titulu bez skúseností si ale ťažko zaplatíme pekné bývanie s kuchyňou na mieru.

vyroba z hlinyBolo by hlúpe hádzať všetkých do jedného vreca. Nájsť však rovnováhu zamestnanosti v štáte a zároveň spokojnosť s kvalitou života študentov ktorí chcú robiť to čo ich baví je ťažké. Štátne inštitúcie, ktorými sú vysoké školy nemožno jediné obviňovať z nekvality vzdelania študentov. Kde teda hľadať chybu? Spoločnosť je nejako nastavená, jedno nadväzuje na druhé a veľakrát máme radšej trend a to ako pred spoločnosťou vyzeráme a kde sa zaradíme ako skutočnú radosť z dobre vykonanej práce. Chyťme ale rozum do hrsti!

Obývačka podľa feng šuej

Filozofia feng šuej je jednou z najstarších. Týka sa spôsobu žitia a myslenia. Prejavuje sa v spôsoboch nášho správania, v obliekaní alebo v bývaní. Nejde len o rozloženie nábytku, ale aj o zvolené farby, materiály a tvary. Zásady feng šuej sa týkajú vonkajšieho aj vnútorného priestoru nášho bytu alebo domu. Pomocou tejto filozofie môžete prerobiť postupne celý byt.

Obývacia izba je veľmi dôležitá súčasť bytu. Stretávate sa v nej po robote, rozprávate sa s priateľmi alebo len tak oddychujete, Je to miesto, kde sa zhromažďuje celá rodina. Preto aj obývačka a nábytok v nej majú veľký vplyv na to, ako sa celkovo vo vašej obývačke budete cítiť.

livingroom

Umiestnenie obývačky v dome

Obývačka by mala mať také umiestnenie, aby mala aspoň dve voľné steny. Obývačku nie je dobre umiestňovať do stredu – do jadra – bytu. Toto umiestnenie súvisí s energiou chi a tá by mala voľne prúdiť.

Nábytok do obývačky

Základom obývačky je, že nemôže byť malá. Preto si aj štandardne vyberáme za obývačku miestnosť, ktorá je veľká. Mala by byť pohodlná a priestranná, aj keď do nej dáme a rozložíme nábytok. Spôsob rozloženie nábytku takisto vplýva na energiu chi a jej prúdenie a táto energia zase vplýva na nás.

Nikdy neumiestňujte nábytok tak, aby bránil čo len kúskom východu a priechodom cez obývačku. Najdôležitejšou súčasťou obývačky je pohovka. Súčasný trend určuje umiestnenie pohovky do stredu. Volá sa to plávajúce umiestnenie. Toto je podľa pravidiel feng šuej neprípustné. Celá pohovka musí byť po celej dĺžke opretá o stenu (takisto je to napríklad v prípade umiestnenia postele v spálni). Takto umiestnený nábytok poskytuje podporu obyvateľom domu alebo bytu a napomáha tak k šťastnému životu, bohatstvu, zdraviu a spokojných vzťahov. Okrem pohovky vyberáte vždy aj jedno alebo dve kreslá. Tieto dodatočné kusy nábytku poskytujú väčší komfort a to, že aj prípadný hostia budú mať svoje miesto na sedenie. Usporiadajte ich tak, aby sa do stredu zmestil stolík, stále bolo veľa priestoru a nikto sediaci na kreslách sa necítil mimo kruhu.

Dôležitou súčasťou obývačky je osvetlenie. Okrem denného svetla, ktorého by obývačka mala mať dostatok, je vhodné využiť aj umelé osvetlenie. Nikdy by nemali byť viac ako dve možnosti osvietenia v obývačke. Takisto by v obývačke nemali byť nadrozmerné okná. Priveľa dverí a okien môže vytvárať chaotické prúdy chi energie a to je podľa feng šuej škodlivé.

V obývačke nemusíte mať žiadne špeciálne čínske dekorácie. Dôležité je to, aby ste sa tam vy cítili dobre. Do obývačky sa napríklad odporúčajú umiestniť fotografie a veci, ktoré sú blízke vášmu srdcu. Nezakryte však poličky príliš veľa drobnosťami.

Pravidlá feng šuej sú najmä o vašom myslení. Skúste ich začať aplikovať a zmenu uvidíte čoskoro.

Ako sa starať o dreváreň

Drevo je bezpochyby jeden z najlepších a najvyužívanejších materiálov. Má svoje využitie v záhradách, ale aj v bytoch a domoch. Vyrábajú sa z neho domy, nábytok, podlahy, ale aj rôzne dekorácie. Drevom kúrime a skladujeme ho niekedy aj roky. Pri dobrej starostlivosti o drevo vydrží ozaj dlho. Ako zabezpečiť túto starostlivosť a no čo netreba zabudnúť?

drevaren

Drevo v záhrade je takisto chúlostivé na skladovanie. V záhrade drevo slúži na kúrenie alebo stavbu rôznych altánkov, pergól a záhradných domčekov. Na skladovanie dreva slúži dreváreň. Je to stavba, ktorá môže byť otvorenej konštrukcie. Skladujeme nielen drevo, ale aj rôzne nástroje a náradie. Drevo, ktoré nie je ukryté pred počasím má veľmi krátku trvácnosť. Poveternostné podmienky spôsobujú, že môže navlhnúť a splesnivieť. Dreváreň poskytuje drevu ochranu a zabezpečí jeho uskladnenie aj na viacero rokov. Komu by sa chcelo každý rok robiť nové zásoby dreva? Keď už je postarané o drevo, tak nesmiete zabudnúť ani na starostlivosť o dreváreň.

Ako ošetrovať dreváreň

Pri každej starostlivosti o drevo je najdôležitejší ochranný náter. Ak ste začiatočník a nevyznáte sa v náteroch, tak sa určite najskôr poraďte s odborníkom. Pokiaľ ste dreváreň kúpili od dodávateľa a nestavali ste si ju sami, potom ste k nej určite mali priložený aj návod, kde by ste túto informáciu mohli tiež nájsť. Náter kupujte určite len v špecializovaných obchodoch.

Ak ste dreváreň kúpili už ošetrenú a robíte náter po dlhšej dobe, tak musíte povrch najskôr ošetriť. Starý náter sa nesmie pretierať. Zbavte sa ho prostredníctvom šmirgľa alebo brúsky. Zbrúste starý náter až na drevo. Dreváreň natierajte počas priaznivého počasia. To znamená, že nemôže pršať, nemôžu byť mrazy, ale ani horúce počasie. Ideálne na natieranie je preto obdobie jari alebo teplej jesene.

Pri ošetrovaní drevárne ju nestačí len znovu natrieť. Drevo pracuje a časom sa na ňom vytvárajú rôzne praskliny. V prasklinách sa môžu usadzovať nečistoty, ktoré môžu viesť k plesniam a poruchám funkčnosti. Praskliny sa vypĺňajú tmelami – ale opäť platí, pokiaľ nie ste odborník, tak sa s odborníkom poraďte.

Na záver zostáva spomenúť len jediné. Nátery pravidelne opakujte, aby ste sa z drevárne mohli tešiť čo najdlhšie.